拓跋尘走到宁荣荣面前，伸手说到：“荣荣，起来走一下，会舒服一些。”
“嗯。”
听到拓跋尘的话，宁荣荣点了点头。
拉着拓跋尘的手站了起来。
看到对方这么配合，拓跋尘还是比较满意的，他准备了两套方案，分别是宁荣荣听话的方案，和不听话的方案。
看着眼前细声细语的拓跋尘，宁荣荣不着痕迹的笑了笑，她的内心已经初步的形成了一个计划。
现在虽然可能会辛苦一些，但是只要她和拓跋尘关系打好之后，相信她就算是偷偷懒，拓跋尘也会睁一只眼闭一只眼，她在慢慢的推进，相信要不了多长时间，她就可以又能和拓跋尘待在一起，又可以不用修炼了。
瞅了一眼在一边观察她的拓跋尘，宁荣荣对他笑了笑。不过拓跋尘并没有回应，宁荣荣也不恼，继续走路，恢复恢复体力。
实际上她对拓跋尘的感觉很复杂，因为对方是她表哥的原因，所以他们在一起是没可能的，但是她又很享受和对方待在一起的感觉。
一想到这么优质的异性竟然是自己表哥，宁荣荣就止不住的忧伤。她也不知道以后会怎么样，走一步看一步吧。
“好了，荣荣，过来拉伸。”
“拉伸？什么东西？”
“过来你就知道了。”
“哦。”
………
“啊啊啊啊啊啊啊！！！！”
“表哥，快停下来！好痛！要死！要死了！”
对于宁荣荣的话，拓跋尘充耳不闻，第一次拉伸可能会有些痛苦，但是这的确是为了宁荣荣好，毕竟跑完步之后不拉伸的话，腿上的肌肉会慢慢的堆积在一起，形成一大块肌肉，就美观来说，还是很难看的，他可不想宁荣荣一个这么可爱的女孩子长了两条大象腿。
海贼：灾祸之主 全球轮回游戏 人在小县城，年入百万 《他哄佳人尽兴，我携自由离场》 洪荒：我在苏府当家丁 神秘复苏：鬼桥天途 大朝堂系统 斗罗：震惊！比比东竟倒追我？ 神武刀尊 幻想民国 开局C级天赋，让我通关S级怪谈 长姐坚持分家后，在荒年成了巨富 我只会蹭热度啊！ 重回高三，这一次我全都要 14轮廓渐深爱意渐浅 从咸鱼开始的异世界生活 明天以前 从方寸山开始做大圣 继承茶馆，开局美妇自称黄蓉 炮灰雌性有美食系统，兽夫真香了
陈老师您好、和尚说我不是这个世界的人什么意思、穿越从武大郎开始、史上最狂村长全文免费读、母女关系不好的原因、异香全文、大荒神剑诀全本免费阅读、大荒神记最新章节、你认识陈老师吗、和尚不是如此、史上最牛村长全集免费、史上最强村长完整版、母女关系相处之道、地下墓穴中文版、大荒神祀、我穿越诸天每次只待5秒、如果被女友吞、沈诀简凝、穿越诸天只有五秒、穿越诸天万界只有5秒原著、沈砚简宁小说免费阅读最新章节更新时间、史上最强村长 短剧全集、我想看陈老师、异香无删减无串章全文免费阅读、穿越诸天只有5秒、纯白少年是谁、穿越诸天我只能听5秒、地下墓穴高清完整版电影在线观看、又不是和尚、高武从肝二郎神笔趣阁无错版、权倾朝野霸红楼群芳全文免费阅读最、史上最强村长在线观看、简宁沈砚小说全文免费阅读、火影归来的宇智波泉奈免费完整版、少年作者的纯爱白日梦免费阅读、史上最强村长1到100集、穿越从武大郎开始笔趣阁、异香小说全文免费阅读无弹窗笔趣阁、沈砚简宁小说免费阅读最新章节更新、我不是和尚转世啥意思呀、