第二天起床后，宁泽的小腿和手臂都酸的发疼。
他知道是昨天跑步和练拳导致。
这种疼痛估计要持续一周了。
但他并没有找借口中断锻炼，每日必备功课必须无条件完成。
他回忆着昨天吴军教他的动作练了会拳，然后找出了小学时玩过的跳绳，开始跳了起来。
他的跳绳技术还不太熟练，总是磕磕绊绊的，好在是跳完十五分钟了。
由于他跑步前不吃东西，所以他央求王茹给他做了鸡蛋煎饼，他拿着去学校吃。
今早的五千米有点难熬，因为浑身肌肉酸疼的缘故，他今天的成绩比昨天早上还慢了十几秒。
下午放学，宁泽再次来到了天海俱乐部。
昨天的那个青年看到他后，就跟他打了个招呼，问他：“小兄弟，你叫什么名字？”
“我叫宁泽，大哥你叫什么？”
人家跟他热情，宁泽也很开心。
“我叫周健，你叫我周哥就行。有不懂的可以来找我。”周健一副大哥的模样。
“好的周哥，以后有机会向你请教，你可不要嫌麻烦哦。”宁泽调皮的笑道。
“欢迎常来唠叨。”周健哈哈一笑
“我去找老师了，再见周哥。”
“快去吧，你老师就在那边。”
顺着周健手指的方向，宁泽看到了吴军，也看到了正在和吴军一起训练的吴静。
宁泽眼前一亮，瞬时开心了起来。
“老师好。”宁泽跑过去跟吴军问了个好，然后看向吴静。
跟前天的马尾辫不同，吴静今天梳了个蜈蚣辫，穿着一个黑色小背心和红黑相间的运动短裤，看起来干净利落，英姿飒爽。
陆明林晓 我的妻子是荡妇笔趣阁无弹窗 我的妻子是荡妇by安静 我的妹妹才不是公主病 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲byNTR天下第一 程砚川沈若薇都市逍遙行 都市逍遙行by念念 车素允金恩娜 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田 陆明林晓帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲 程砚川沈若薇 车素允金恩娜我的妹妹才不是公主病 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田笔趣阁无弹窗 野性小叔，别乱来！ 顾眉景妙妙重生之媚宠 痴女种田：奴隶相公要抱抱笔趣阁无弹窗 我的妹妹才不是公主病by兔 重生之媚宠by臻善 我的妻子是荡妇by安静笔趣阁无弹窗 都市逍遙行
我的舅妈我的孩子怎么称呼她、沉迷AI、武道从金身开始无敌顶点中文、最强上门狂婿免费阅读叶风、大明之五好青年讲述了什么故事、我的舅妈柳如烟小说在线阅读全文、武道从金身开始无敌无弹窗手机版、农门医妻有点甜 可乐三千罐、斗罗重生谱尼从斗罗开始无敌、斗罗我成为了千仞雪、法外之徒全文阅读、沉迷小说合集、表白你不同意我走你哭什么小说、我只想安静的画漫画 画飞、农门医妃有点甜、大明优秀青年全集、我只想安静的画漫画小说、最强上门状元郎最新章节、农门医妃有点甜全文免费、迷迭香的功效与作用、我只想安静的画漫画 起点、沉迷Po、最强上门女婿全文阅读、表白你拒绝我走你哭啥有声阅读、公交车沿途风景、表白你不接受我走你哭啥小说下载、我只想安静的画漫画 辉夜大小姐、表白不同意我走你哭啥、学姐的卫生巾我是一血气方刚免费阅读全文下载、大明优秀青年 笔趣阁、最强上门女婿3王者归来在线阅读、农门医女、小说农门医妃、大唐之绝世驸马爷墨敢敢、大唐之虎免费阅读、法外之徒 卡比丘txt百度网盘、公交车日常美景、斗罗我成了千仞雪的守护灵、最强上门狂婿全文免费下载、斗罗重生谱尼从斗罗开始无敌笔趣阁、