宁泽感觉自己的韧带像崩断的橡皮筋，断为两截。
那种酸爽跟被拳头击打在身上的感觉完全不同。
一种是短促的疼，一种长久的折磨。
劈叉的感觉就像是在炼狱中受刑，痛苦饱满而持久。
宁泽觉得自己成了不断推石头的西西弗斯。
“啊……哈哈……啊……哈哈……”
他不知道自己是在笑，还是在哭。
“可以了，快停下，我受不了了。”宁泽大叫。
“吃得苦中苦方为人上人，做事可不能半途而废。”周健摇着脑袋说道。
“宁，你是一个拳王，可不是普通人，这点苦怎么能忍受不住呢？哎！”
阿图克纳尔似乎对宁泽的做法很不满，最后还叹了口气。
宁泽苦笑不得，自己一个拳王居然被鄙视了。
不就是一个劈叉么，有什么了不起，我可以坚持的。
不过真的好痛苦啊！
鉴于宁泽第一次做，阿图克纳尔也没有让他坚持太久，五分钟后，就让宁泽恢复自由了。
“哇，好爽！”
双腿恢复原位后，宁泽忍不住呻吟一声。
大痛之后是极乐。
他感觉自己的炼狱之旅已经结束，现在来到了天堂。
全身都沉浸在一片祥和之气中，说不出的舒服。
他站起来活动了一下双腿。
大腿根处还有些疼。
不过还好，自己认为的韧带崩断的事情并没有发生。
“休息十分钟，稍后继续。”阿图克纳尔不容置疑的说道。
“还来啊！”
宁泽惨呼一声。
只能默默接受自己选择的人生。
这是他自己为了提高身体柔韧性而找的教练。
托马斯倒没有这方面的硬性要求。
他原来的柔韧性已经超过了绝大多数拳手。
但宁泽并不满足，他希望自己的闪避能够做到最大。
在练习身体柔韧度的同时，宁泽也加强了自己身体平衡性的训练。
这样是为了防止被对方重拳击中后，出现重心不稳而摔倒的情况。
每天一个小时的瑜伽训练，三个月下来效果非常显着。
宁泽本来就有瑜伽的底子，训练起来自然事半功倍。
三个月后，宁泽成功炼就了一身技术高超的“劈腿”神功。
横劈、竖劈、上劈、侧劈、斜劈、地面劈、空中劈，无所不会，无所不精。
绝对达到了可以出师收学徒的地步。
每次走在路上，他都忍不住来一下朝天蹬，把周健吓得跳开老远，惹得行人纷纷注目。
有一次一颗足球从他头顶飞过。
他一脚飞起，那足球就乖乖的原路返回。
此外宁泽的“腰功”也训练的神乎其神。
下个腰对他来说比喝水还要简单。
宁泽功成之日，忍不住大叫道：“谁晚上敢跟你我大战三百回合？”
周健被宁泽的豪言壮语吓得赶紧跑路。
训练这段时间，托马斯专门为宁泽，找了几个有奥运拳击比赛经验的拳手，作为训练对手。
程砚川沈若薇都市逍遙行 我的妹妹才不是公主病by兔 程砚川沈若薇 野性小叔，别乱来！ 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田笔趣阁无弹窗 都市逍遙行 重生之媚宠by臻善 都市逍遙行by念念 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田 车素允金恩娜 我的妹妹才不是公主病 痴女种田：奴隶相公要抱抱笔趣阁无弹窗 陆明林晓帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲 陆明林晓 我的妻子是荡妇by安静 我的妻子是荡妇笔趣阁无弹窗 我的妻子是荡妇by安静笔趣阁无弹窗 车素允金恩娜我的妹妹才不是公主病 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲byNTR天下第一 顾眉景妙妙重生之媚宠
时意酱子贝小说、皮之戒人皮小说笔趣阁最新章节更新内容、催眠之令完整版、穿书成女主的甜美闺蜜、催眠音档、护士值班室、女巫的解药视频100斤和100公斤、乔靳初、惊悚无限流十大巅峰之作、穿成女主毒闺蜜by云开砚笔趣阁无弹窗免费阅读、皮革戒指、哈利波特by笔趣阁、小说里有个人物名叫乔靳初、催眠之音小说、主人公叫乔靳初的小说、穿越年代文当懒汉百度云、哈利波特与魔法石小说笔趣阁、试衣间台剧、哈利波特与魔法石 最新章节 无弹窗、绯色VC、大佬穿成女配TXT下载全本、国师定大明短剧、碎玉投珠、哈利波特by、x催眠之、狄拉克 索维尔会议视频、穿越年代文当懒汉免费阅读、邬长琦、绯色MC、四合院垂钓诸天万物免费完整版、三个发骚的女人在线观看、试衣间被突然拉开门帘可以报警吗、试衣间门帘效果图、四合院垂钓诸天万物全本百度网盘、狄克是谁的化名啊、陳狄克、碎玉难全幸逢怀安小说、碎玉成欢、大佬穿成女配 大白牙牙牙网盘、碎玉投珠小说免费阅读完整版TXT、