改变自己的正确策略

　　想要改变自己不敢说“不”的情形，一方面，要从习惯入手；另一方面，要从拒绝的方式入手。以下几点，我们一定要牢记在心：

　　1.尝试着换一种说法去拒绝

　　很多时候，我们可以用一种较为缓和的语气进行拒绝，这样对方就能感受到被尊重。例如，当想要否定朋友的某个看法之时，不妨这样说：“的确，你说的是有道理。可是这中间有一个小细节，是咱们都忽略了的……”

　　这样一来，你不仅回绝了对方，还用“咱们”这样的字眼儿将彼此联系在一起，这就会让对方感受不到你的敌意。这时候，你再去阐述自己的一些观点和道理，对方就会很容易接受。

　　同样，对于婚姻之事，倘若案例中的边守国可以这么说，也会取得很好的效果：“亲爱的，我很理解你的心理。但是，现在我们都还在初级上升阶段，并没有完全稳定下来，这个时候如果大办婚事，必然开销不小，不是咱们可以承受的。当然，我不会辜负你的，要不然我们先领证，暂时不大办婚礼，然后等好一点了再给你风风光光地补上，亲爱的，你看怎么样？这样，我就永远属于你了！”

　　这样的语言，既透出了一丝甜蜜，又说明了现实情况，还能够拒绝另一半的逼婚，怎会伤害对方？

　　2.明白拒绝并非有错的道理

　　其实，我们要明白一个道理：有时候即便你的拒绝很合理，对方依旧生气，但这并不是你的错。面对这样的情形，我们不要产生内疚之情，因为有的人就是如此蛮不讲理。

　　例如一些带有“公主病”的女孩，或是那些从小被娇生惯养的男孩子。面对这种人，拒绝虽然让他们感到受伤害，但这是他自己造成的，并不是我们的错。

　　对于他们，即便拒绝让其不高兴，我们也应该毫不犹豫。相信如果有一天，他们学着开始长大和成熟之时，再回想曾经做过的种种举动，对你的怨言就会烟消云散。