2025年6月13日周五写成长日记的第11天。
Hello，我可爱的刘舒欣女士，这周的你有点能量不足，但是没有关系，你现在比之前进步很大了，只允许自己颓靡三天，周五的早上十点，就主动告诉自己，越是低迷，越要做事情，调整状态。
然后你就开始行动了，当你发现能量低的时候，会想一些不好的事情，必须要动起来，调整自己的状态。而且你现在情绪低落的时候，不是责怪自己一手好牌打的稀烂，而是允许自己低沉3天，觉察自己的情绪，即使调整后仍然可以继续行动和坚持。成功的关键是坚持出摊，自己给自己打鸡血和坚持的动力。
心大了事就少了，【模仿+不断练习】【当你自己不自信能量低的时候，就开始想东想西一些坏的事情】【模仿+练习】【成熟的标志：当你想做成一件事情的时候，相信自己的理解，遇到困难想办法去维持做好，而不是别人说怎么样你就怎么样，最后结果是需要你自己承受的，比如人名罗列，按照自己的标准想办法去做，而不是在抱怨】
当你的朋友告诉你，她的小说收入二百之后，你会想要去看去学习，所以人都是趋利避害的，喜欢锦上添花，能量越足对万物的吸引力越强，你可以不断的给自己蓄能量。另外坚持做一件事情，不断寻找提高方法去实践，肯定会有所进步，做难事必有所得。
能量真的很重要，无论什么时候都要好好安抚自己，不要指责自己，这样才有思路想办法去解决。刘舒欣大姐头，你现在越来越棒了，情绪低落很快把自己哄好，也有刻意练习和模仿别人做事情。不断成长，我想成为像刘晓庆、玲花、小乔有智慧，生命力旺盛的女生。
要有自己的判断力和解决问题的能力，想清楚了目标导向，立马行动，行动力是成功的关键。
无论是关系，对方，还是个人都是不断成长变化的，你能改变的只有你自己，别人只能靠影响，被拒绝了也不要气馁，说不定多试几次就成功了，之前刘舒欣的做法，就是一票否决制，只要被拒绝了，就不会再次尝试，做销售不成，比自己气场强的人不好接触，被拒绝不敢尝试。
人就是要有自己的判断，坚持原则，否则大家都会看轻你，你要软硬兼施，自己掌握节奏，而不是成为别人随时取消，弃如敝履的靴子，要博弈，抓大放小，该坚持的原则要坚持到底。比如小乔其他方面做小伏低，以退为进为魏提供情绪价值，目标和原则都是为了自己的家族，不背信弃义，这样奶奶，魏，军师才会欣赏他。
今日待办事项（54321行动法）
1.中午睡醒洗头发（干干净净，磁场才会好）
2.中午洗衣服
□3.晚上打扫卫生
□4.打羽毛球
□5.追剧折腰写笔记2集
6.写小说1000字+额外多写了1000字。
□7.拿快递，不拖延
□8.看书1h
9.记账
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