浩克来到的这颗星球是位于天炉系中的泰约星系中的萨卡星，这是一颗充满了极端的野蛮星球，一直都处于连年不断的战争中，这颗星球大部分都是由红王（redking）统治。
来到萨卡星之后，这里的统治者红王是一个暴君。他原本就是一个入侵者，对于反抗自己的萨卡人他的手段十分残忍。他甚至在萨卡人里释放一种寄生病毒，这种病毒会将人变成只知道攻击的嗜血怪物。
因此萨卡人对于红王恨之入骨，只要一有机会他们就反叛。但是由于红王的血腥手段导致萨卡人不敢轻易的动手。他们一直在密谋。红王手下的头号大将也就是萨卡人的公主凯依拉就是属于反叛军的人。
浩克的意外出现吸引了红王和抵抗军的注意，毕竟谁都喜欢这样一个武力惊人，头脑简单的人。
两方势力都想抓住浩克，想要控制他。但是由于浩克实在太强，两方势力都有不少人死在浩克手上。虽然这里大部分人对于浩克都有敌意，但是他们也十分敬佩这样的强者。
浩克遇到了一个名叫西罗伊的萨卡人，这个人十分特殊，浩克在他的身上感受到了一股奇特的力量，甚至对方可以平复一部分浩克体内的怒气。
这让智商简单的浩克对西罗伊好奇不已，西罗伊看得出来浩克体内的多重人格，并且他有办法帮助浩克融合这些人格。对方的善意被浩克所接受。
同时在西罗伊的帮助下，浩克摆脱了红王和抵抗军的追捕。
西罗伊将浩克带到一个人迹罕至的地方，他要在这里帮助浩克融合自身的力量。
他告诉浩克他将教浩克一种冥想的方法，其实说到冥想当初班纳博士在地球的时候为了控制体内的怒气尝试过冥想，但是并没有成功。
西罗伊的冥想主要是一种精神引导法，通过冥想来控制心灵，并超脱物质欲念，感受到与原始动因的沟通。
其实这个过程几位复杂和艰难特别是对于浩克这种内心充满怒气并且根本停不下来的人来说实在是太难了。西罗伊最开始想让浩克和他一样安静的坐在那里冥想。但是他发现浩克最多只坚持一两分钟，而浩克很难集中精神。别说冥想，就是让浩克安静的坐在那里几分钟都比要杀了他更难受。
不过这种情况也在西罗伊的意料之内。
平时浩克最喜欢的就是smash，smash砸砸砸。
西罗伊对于浩克的情况做出了新的方案，他带着浩克来到了一出怪石嶙峋的山谷，他指着一块比一栋楼房还要高的石头它让浩克集中精神全力砸这块石头。
浩克最初并不知道如何集中精神，西罗伊在巨石上画了一小圈，然后递给浩克几块石头让浩克砸那个小圈。刚开始浩克还觉得挺有趣的，但是当他一次次的miss之后就开始暴怒起来，一旦到了无法控制的地步，西罗伊就让浩克去山谷里发泄一番。
一通乱砸之后，浩克回来了接着训练。
天穹异变 [原神+星铁]貌美社恐被迫相亲by但丁小尾巴笔趣阁无弹窗 重生从知青下乡开始笔趣阁无弹窗 重生从知青下乡开始by一品孤独 [原神+星铁]貌美社恐被迫相亲笔趣阁无弹窗 我的客户李云龙by大和大佐 森先生想入赘婶婶笔趣阁无弹窗 克系求生，我在海岛当吃播 舍友不听劝非要偷吃我的粽子，可里面撒了老鼠药啊 我的客户李云龙by扑街写手路人甲 我的客户李云龙笔趣阁无弹窗 重生从知青下乡开始by一品孤独笔趣阁无弹窗 你曾是我世界里的一束光 [原神+星铁]貌美社恐被迫相亲by但丁小尾巴 读心：微表情神探 森先生想入赘婶婶 森先生想入赘婶婶by幽冥妖精笔趣阁无弹窗 森先生想入赘婶婶by幽冥妖精 娘子别杀我啊 没见过特级咒灵打网球吗？
漫威符文魔法 美漫里的符文法师 马踏飞猪 美漫里的符文法师是谁 符文法师小说 符文法师是什么意思 美漫里的符文法师有哪些 符文法师vs欧美剑客 漫威符文之力高跟鞋踩碎地板、大逆之门女主角有几个、春山藏鹭晋江、地狱之轮1 电视剧、对门对面爱上孙琦、地狱之轮4k、摔烂高跟鞋、修仙第一阶段、大枭雄小说免费阅读、仙舟允许自戕吗、地狱之轮女大结局是谁扮演的、柚亚、得瑟不、得瑟的深层含义、妈妈不是我的佣人简介、高跟鞋摔倒知乎、修仙第一步攻略详细步骤详解、斗罗之神级怼人系统、得瑟一下是什么意思、仙舟暗示什么、得瑟是得瑟、三生三世步生莲旧文、玛恩迪丝、吞噬诸天小说免费阅读、魅惑蛋角色介绍、甜婚暖嫁全文免费阅读、对门对面第二集视频、斗罗之神级点化、偏执青梅竹马、对门对面演员表、马蒂罗斯、大枭雄无删减版在线观看完整版小说、大枭雄2小说全文免费阅读、在老婆面前和别的女人聊天、对门演员表、斗罗之超级大反派、大枭雄主角、玛蒂罗斯、得瑟啥意思、高跟鞋碎鞋急救视频、