由于比赛时间紧迫,宁泽每日也只能不断的苦练。
多少拳手为没有出场机会而伤脑筋。
与他们相比,宁泽不知幸运了多少倍。
在托马斯的帮助下周健报了一个语言学习班。
想要在米国生活,更好的帮助宁泽,语言不过关怎么成。
老美的食物相比国内要差不少,不是做的差,而是没有吃习惯。
吃几顿还行,天天吃就腻歪了。
随着宁泽年龄不断增大,他的体重控制越发困难。
稍微不注意就会超重很多。
所以这段时间托马斯重点给他找一个营养师。
花了大约十天的时间,终于找到了一个合适的。
他叫彼得·杰克逊,跟大导演同名同姓。
干营养师已经十年了,先后服务过几个拳手,再圈内也有了不小的名气。
他的到来帮了托马斯很大的忙。
他通过宁泽的身形、体重、年龄、运动量、天气温度以及代谢系统强弱的能力等综合判断,最终给宁泽定制了一份初期食谱。
因为宁泽早上和下午的运动量大,所以早餐和午餐含有大量的肉质蛋白。
晚上运动量小,饮食也清淡很多。
早餐:
鸡蛋、牛奶、蔬菜沙拉、牛肉、深海鱼、无糖燕麦、坚果
午餐:
少量米饭、牛肉、鸡肉、鱼肉、水果、果汁
晚餐:
牛肉汤、无糖燕麦、蔬菜沙拉、水果、果汁
像猪肉这种富含大量脂肪的食物完全被隔绝在食谱之外。
碳酸饮料也是一滴不沾。
尤其是比赛前更加严格。
饭前饭后必须称重,实时调整用餐量。
从此以后宁泽过上了苦行僧的生活。
每顿的餐品都几近相似,而且油脂含量少,味道清淡很多。
以前偶尔也能吃个零食啥的,现在都被杜绝了。
宁泽自己也决定不了自己要吃啥。
他欲哭无泪,这就叫自找苦吃。
转眼一个多月就过去了。
宁泽和阿塞里诺·弗雷塔斯的比赛提上日程。
五月二号宁泽团队出发赶去这次比赛地点新泽西州的大西洋城。
大西洋城距离宁泽所在的费城仅有八十公里的路程。
位于费城以西的临海港口。
大西洋城与拉斯维加斯是米国两大赌城,曾经是拳迷们心中的拳击圣地。
就像麦迪逊广场花园之于阿里一样,大西洋城则是泰森的象征。
这里是泰森的成名地,寄托了无数拳迷们的梦。
只是今时不同往日,如今的大西洋城没有了以往那种繁华。
曾经的大西洋城一年可以举办130场拳击比赛,但现在却要冷清很多。
在2007年大西洋城一共才举办了6场拳击比赛。
突破了三十年来最低点。
即便如此,大西洋城的拳迷们也没有对它失去希望。
这次霍亚把比赛场地选在这里是不是预示着大西洋城再次崛起呢?
社会各界人士都在观望。
称重仪式是在大西洋城西的凯撒酒店会议室。
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