托马斯·李是吴军专门请来训练宁泽的，拳馆里除了宁泽开小灶，其它人都没有这特殊待遇，当然吴静除外。
所以托马斯也就变成了二人的专属教练。
不过吴静只是跟着凑热闹，因为她练的的业余拳击，训练的内容和职业拳击还是有很多差异的。
比如业余拳击更加注重速度和反应，而对力量和耐力的要求相对要低。
毕竟业余和职业的赛制不同，业余一场最多八分钟，职业拳击则是三乘以十二共三十六分钟。
早上宁泽和吴静在俱乐部外面和托马斯会合。
以前宁泽跑的是十公里，今天托马斯加了五公里。
以宁泽的耐力跑十五公里也还能坚持，但这对于吴静来说就比较困难了。
吴静对托马斯道：“李教练，你是认真的吗？”
托马斯微笑着道：“当然，你要觉得不行可以退出的。”
“谁说不行了，只是没跑过这么多而已，我一定可以的。”吴静倔强道。
为了能让吴静跟自己同步，宁泽给左右腿各绑了五公斤的沙袋。
刚开始跑步还是很轻松的，但是超过一万米后，别说吴静了，宁泽也累的不行。
别看双腿与以前相比只是增加了四公斤的沙袋，但就是这四公斤就让他开始气喘，呼吸紊乱了。
两人的速度都降了下来，不过虽然艰难，但最后两人还是坚持跑完。
“啊，不行了，要死了。”吴静累瘫在地，闭着眼躺在了路边的草坪上。
宁泽还好，虽然累，但比自己第一次跑五千米时要好很多。
“啪”
吴静胳膊上被抽了一下。
“起来，继续下一个内容。”托马斯训练起来还是很严肃的。
“哎呦，让我歇会吧。”吴静央求道。
“啪”
吴静又被抽了一下。
托马斯特意准备的这个小棍子终于有了用武之地。
程砚川沈若薇 我的妻子是荡妇by安静 车素允金恩娜 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲byNTR天下第一 痴女种田：奴隶相公要抱抱笔趣阁无弹窗 陆明林晓帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲 顾眉景妙妙重生之媚宠 车素允金恩娜我的妹妹才不是公主病 我的妻子是荡妇笔趣阁无弹窗 我的妹妹才不是公主病by兔 陆明林晓 野性小叔，别乱来！ 我的妻子是荡妇by安静笔趣阁无弹窗 程砚川沈若薇都市逍遙行 重生之媚宠by臻善 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田笔趣阁无弹窗 都市逍遙行by念念 我的妹妹才不是公主病 都市逍遙行 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田
终极拳击冠军 终极拳击 终极拳王 终极拳击冠军中文版下载 拳台终结者txt 终极拳手电影 拳台终结者 掉沟里的司机 拳台终结者小说 铁拳终结者娘子别跑abogl免费阅读无弹窗最新章节、糊咖满级、重力使拒绝成为保父by讨厌吃包莱、李正天的女人、糊咖beta带娃上娃综、蜀山之修炼成魔、驸马j、蜀山之血魔重生、攻略失败后我摆烂了全文、帝少夫人是团宠、重力使被加载剧本后小说、师尊总嫌我不够叛逆怎么办、蜀山魔门笔趣阁无弹窗免费阅读全文、攻略失败我破罐破摔、双轨小说58章、师尊有独特的赚钱技巧笔趣阁、穿成剑宗小师妹全宗门都宠我第一季、在综艺上被白月光哄了 茶乾 小说、谁能拒绝徐助理小说TXT下载、从装脏法开始无防盗最新章节、师尊到底有多强在线阅读、穿成古巴比伦暴君的剑百度网盘、娱乐之超级巨星无弹窗、吮一口是什么意思啊、摄政王他又争又抢短剧、师尊他腿费、娱乐圈超级巨星小说、糊咖觉醒系统后靠毒舌爆红全网了、师尊总嫌我不够叛逆免费阅读、攻略失败后我摆烂了抖音视频、蜀山魔仙、风流神鵰、小说驸马何戢、娱乐圈超级巨星是谁、重力时被加载剧本后免费阅读、摄政王他又在掐我桃花免费阅读、师尊总是不说话免费阅读、复山河免费阅读全文最新章节更新时、风流神医在都市小说免费阅读、攻略失败后我破罐子破摔了林楠州、