要做一道合适的啫啫生菜煲，要用的自然不能是铁锅，而是沙煲。
餐厅给他们准备了不少的沙煲，大小都有，材质也各不相同，都有相应的菜肴选用。
有温静茹在旁边，直接挑选了最合适制作啫啫煲的沙煲。
而生菜也是选择了罗马生菜。
餐厅这边提前一天就在帮节目组准备各种的食材，不光品种十分的齐全，且品质也是特别的好。
舒曼去挑选了几颗罗马生菜，将外面稍老的叶子扒下来，只留下里面鲜嫩的部分，从中间剖开。
做啫啫生菜煲，有几样食材是不可或缺的。
蒜头，海米，虾酱。
不过此时舒曼只需要准备蒜头和海米就可以，他们用的这个酱汁，是章独岚的独门秘方，里面包含虾酱。可以说是有虾酱的鲜香，却还有其他调味料的浓郁。是专门适合制作蔬菜类啫啫煲的专用酱汁。
酱汁熬好之后倒出，迅速冷却。
这样滚烫的肯定不能直接用，否则生菜直接就被酱汁烫熟了。
好在他们在厨房里有各种的物理冷却方式，这边酱汁降温，那边舒曼已经将沙煲放到火上加热。
这一道菜完全就是要靠着沙煲的温度来将食物加热成熟的，所以前期沙煲一定要加热到一定程度。
白叶瞥了一眼，“四姐，这沙煲是要烧红么？”
“差不多，不过生菜成熟的快，烹饪的时间就要缩短。”
沙煲烧热之后，倒油倒入切碎的蒜头，再放入已经准备好的海米，翻炒出香味来。
蒜是一味好食材，配肉也香，配菜也香，就算是配面都香。
周扬方明悟武侠世界最强道长 薛向谢海涯我以科举证长生 自创巫师：我在游戏里骗邪神笔趣阁无弹窗 陈鑫黄知梅我的大学教授妻子【完整正式版】 陈凡陈东山 无限万鬼迷笔趣阁无弹窗 我的大学教授妻子【完整正式版】 陈鑫黄知梅 无限万鬼迷by谢寻欢笔趣阁无弹窗 从签到开始进化最强by小小千秋笔趣阁无弹窗 薛向谢海涯 陈凡陈东山欲乱人生 周扬方明悟 无限万鬼迷by谢寻欢 我的大学教授妻子【完整正式版】byxiyan 我以科举证长生by想见江南 从签到开始进化最强by小小千秋 从签到开始进化最强笔趣阁无弹窗 武侠世界最强道长by酸白菜 欲乱人生by南城晚秋
钻石世家门店地址、欢送会简短发言、退休欢送会发言、退休欢送会流程、天龙霸主慕容复是谁、大学女友之晓君陈飞、莉安娜帅气、君子之交番外在线阅读、顾南林安然、小说余温今雾、顾安然小说、君子之交番外任店长的世界、寻秦记婥毐、拥有系统的我决定为所、从宝鱼开始装备栏修仙、和离后清冷世子他急了、钻石世家官网、我的超市免内购免费下载、修仙十年下山即无敌全文免费阅读、和离后清冷太子他急了小说番外TXT、钻石世家门店地址查询、宅邸篇、余温今雾全文免费阅读、钻石世家官方电话、为了女一号妹姐的小说、恋上大海之鲨免费观看、余温今雾小说全文免费阅读无弹窗、余温by今雾txt附带番外、我的超市免费下载安装、竹马不正常处理方式、钻石世家官网旗舰店、顾安然顾林笙小说全文免费阅读目录、君子之交 番外、修仙十年重回都市我无敌小说、和离后太子他急了全文阅读、余温今雾番外怀孕最新章节、余温by今雾txt全文完百度网盘、大学女友小恩结局故事、天龙慕容复刀白凤、竹马说他和我不熟百度网盘、