，最快更新请叫我馆主大人最新章节！
此时小雅手里拿着一个杯子，手里还拿着那瓶路易七十二，走到院子藤椅悠闲坐下。
沈夜看着小雅手中那的瓶酒，脸都绿了！
“卧槽，我的镇馆好酒。”
“酒就是用来喝的，你安心在那泡着，把身体稍微强化点，在进行下一步锻炼。”
小雅打开酒倒了一杯，一边品尝，一边看好戏。
其实她对沈夜还是没有说清楚，军用七式是军部最顶级的修炼秘法之一。怎么可能那么容易修炼成，哪怕你天众奇才，没练习个几年，不会有什么成就的。
沈夜从小接受家族锻炼，但是底子还是差了一些，不够格修炼。
然而小雅哪有时间跟沈夜慢慢耗，所以她就打算给沈夜速成，让他初步学会硬化，剩下就靠他自己慢慢去锻炼了。
速成第一关，就是强化沈夜的身体。
昨天晚上，她就再泳池内倒入两种特殊的药物，一种是热兵器国开发的活性强化药剂，还有一种就是百骨粉，所谓百骨粉是拥有特殊能力的药师，用不同的异族身体提取的材料合成的一种药剂，也是用来强化体魄的。
作用就是为了让沈夜皮肤毛孔打开，好让药物更容易吸收。
此时沈夜额头不断冒出细汗，咬着牙死死撑着。
毅力也是着实让小雅，小吃一惊，竟然从早上扛到晚上，不待坑一声的。
“不错”
接下来连续三天，沈夜一直天天在泳池内泡着，沈夜都感觉自己都快要泡成水肿了。
终于在第四天早上，沈夜一如既往的来到院字，发现泳池水是干的，他长吐一口气。
“终于不用泡了。”
“是不用泡了，第一环结束了，接下来我来教你怎么调动体内星力使用硬化。”
小雅走了过来。
“真的啊！”
沈夜眼睛一亮。
“当然是真的，还有你要千万记得，别又随便乱教别人，小心回头闹出事情，你就完蛋了。”
“放心我肯定不会的。”
沈夜很肯定的回道。
“首先调集星力从源泉出来”
小雅很详细给沈夜讲解硬化的星力运用。
沈夜很认真的倾听，并且按照小雅的教导，不断的尝试。
很快沈夜就体会到听起来容易，做起来难这个道理了。
他每次引导星力，要么就是太分散，要么就是速度太慢，要么就是引导着，引导着，就中断了。
小雅一点都不急，她就看着沈夜在那不断尝试，时不时她会提点一下沈夜，告诉他哪里出问题。
没有意外，在小雅指点下，沈夜又废了三天终于成功学会关于硬化的星力引导。
“成了！”
沈夜欣喜的对小雅说道。
“成什么，这个需要不断锻炼的，你等于说刚入门而已。”
“我感觉充满力量，你看。”
沈夜硬化了下拳头，对着墙壁锤了锤，感觉不疼啊。
“想要熟练运用硬化，就得不断的接受抗打击训练，这个才是最重要的。否则你的硬化就是一个纸老虎，一碰就垮。”
勇者神女沦为魔族母狗 法傲寰宇 穿成仙尊的前妻，我夺机缘上瘾了 我在末世养丧尸 我真不是NPC 佐贺偶像是传奇同人 大清：九子夺嫡，草包老十赢了？ 逆流归乡 斗罗大陆之飞雷神 李富贵的幸福生活 宅邸记事 少爷与女仆们的日常生活 绿爱之律妻劫 贤妻难求之王爷请自重 满级恶雌，七兽夫追妻又争又抢 列国浮沉 妻变之堕落 半途生（暗夜暖情） 落难千金性奴记 慕容夫人 从超神开始的旅行
神医王妃免费阅读、土味巨星TXT、瘟疫之神小说、与失忆的前男友、重生大明皇太孙朱雄英、我什么都没有完整版原唱、吞噬星空之焱川、末世女明星最新章节合集、我当植物人的那两年 时不待我、张钟馨、末世无CP 女主、神医王妃超凶哒by玫瑰十一朵小说、神医王妃美又飒最新章节、歆姌、玄学大佬的原配夫人之路百度网盘、我当植物人的那两年 时不待我小说、我什么都没有又什么都有、精灵时代的地球TXT下载、土味巨星李铁柱、钟宜淳经典唱段、和失忆前任在综艺里复合了 百度网盘、歆烨怎么读什么意思、快穿之戏精宿主、精灵时代的地球无错、歆歊、大明朱雄英随身空间最新章节列表、精灵时代的地球TXT下载笔趣、末世np名气、神医王妃有点狂、钟张羲献指的是谁、钟淳源、土味巨星全文免费阅读、我什么都有又好像什么都没有、成为植物人的第三年、土味巨星笔趣阁、都市欲之沉沦小说最新章节列表、末世女配明明很强、吞噬星空之焱帝传小说、歆蒓、歆栊、