第二天起床后，宁泽的小腿和手臂都酸的发疼。
他知道是昨天跑步和练拳导致。
这种疼痛估计要持续一周了。
但他并没有找借口中断锻炼，每日必备功课必须无条件完成。
他回忆着昨天吴军教他的动作练了会拳，然后找出了小学时玩过的跳绳，开始跳了起来。
他的跳绳技术还不太熟练，总是磕磕绊绊的，好在是跳完十五分钟了。
由于他跑步前不吃东西，所以他央求王茹给他做了鸡蛋煎饼，他拿着去学校吃。
今早的五千米有点难熬，因为浑身肌肉酸疼的缘故，他今天的成绩比昨天早上还慢了十几秒。
下午放学，宁泽再次来到了天海俱乐部。
昨天的那个青年看到他后，就跟他打了个招呼，问他：“小兄弟，你叫什么名字？”
“我叫宁泽，大哥你叫什么？”
人家跟他热情，宁泽也很开心。
“我叫周健，你叫我周哥就行。有不懂的可以来找我。”周健一副大哥的模样。
“好的周哥，以后有机会向你请教，你可不要嫌麻烦哦。”宁泽调皮的笑道。
“欢迎常来唠叨。”周健哈哈一笑
“我去找老师了，再见周哥。”
“快去吧，你老师就在那边。”
顺着周健手指的方向，宁泽看到了吴军，也看到了正在和吴军一起训练的吴静。
宁泽眼前一亮，瞬时开心了起来。
“老师好。”宁泽跑过去跟吴军问了个好，然后看向吴静。
跟前天的马尾辫不同，吴静今天梳了个蜈蚣辫，穿着一个黑色小背心和红黑相间的运动短裤，看起来干净利落，英姿飒爽。
陆明林晓帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田 我的妻子是荡妇笔趣阁无弹窗 我的妻子是荡妇by安静笔趣阁无弹窗 车素允金恩娜 重生之媚宠by臻善 我的妹妹才不是公主病 痴女种田：奴隶相公要抱抱笔趣阁无弹窗 顾眉景妙妙重生之媚宠 都市逍遙行by念念 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲byNTR天下第一 程砚川沈若薇 野性小叔，别乱来！ 我的妻子是荡妇by安静 程砚川沈若薇都市逍遙行 陆明林晓 都市逍遙行 车素允金恩娜我的妹妹才不是公主病 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田笔趣阁无弹窗 我的妹妹才不是公主病by兔
拳皇终极之战 拳台终结者 掉沟里的司机 终极拳击 终极拳击冠军中文版下载 终极拳击冠军 拳台终结者小说 铁拳终结者 终极拳王 终极拳手电影 拳台终结者txt绿爱之律妻劫小说原著小说在哪里可、超神假面骑士小说、凶楼全文阅读、超神学院之骑士降临、超神之骑士进化笔趣阁无弹窗阅读、绿爱之律妻劫txt百度网盘链接、我的超能力不对劲、变数by九木全文免费阅读笔趣阁、环游世界是什么歌曲、再见万遍gl免费阅读全文、重生将军夫人过分美 小说、环游世界下一句怎么接、再见万变gl、环游世界网站官网、心火滚烫小说免费阅读完整版、凶楼txt、我养的幼崽竟是 林盎司 小说、超神之骑士进化笔趣阁无弹窗小说、重生成将军夫人后我逃婚了免费阅读、混在克苏鲁世界的满级玩家、我的超能力不可能有问题、再见再见再见一万遍、校花女友是绿帽瘾最新章节更新内容、绿爱之律妻劫寒冰9999著、大会员、再见万遍 作者安次甘儿、纸片人老婆图片、超神之骑士进化 凉夜香雪、纸片人老婆什么意思、重回我姐被拐进大山小说全文阅读、走向绿帽深渊第七十五章、变数九木最新更新、绿爱之寒原著小说、克苏鲁体系等级、环游世界酒、变数by九木 abo、再见万遍txt、被拐卖姐妹复仇小说、超神之剑、心火滚烫任天野简晞结局、